매트필라테스
매트 필라테스 동작, 푸시업 pushup
동작 분석 및 티칭 방법 일부가 유튜브에 업로드 되었습니다.
자세한 내용은 “필라테스 아나토미 파트 3”에서 다룹니다. 신청은 오늘까지 가능합니다. (2022. 04.29)
필라테스강사 필라테스지도자
머슬케어필라테스 출신 강사들의 발전을 위해
그 누구보다 노력하며 여기까지 온건 자부 할 수 있습니다.
어떻게 하면 강사들이 보다 현장에서 잘 할 수 있을까? 라는 고민을 수천번을 했고, 반영해서 끊임없이 업데이트 진행하고 있어요
머슬케어필라테스 빛 날 수 있던 1등 공신은
각자 위치에서 열심히 해준 제자들이 있었기에 가능했습니다. 👍
아직 한참 부족한 리더지만 열심히 해서 더 많은 제자들이 잘 될 수 있도록 계속 함께 하겠습니다.
그래도 한국 대표 필라테스 하면
머슬케어필라테스 아닙니까!!!
머케부심🏅
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⚠️ 2022년 최신교재 (백과사전 수준)
⚠️ 평가시스템 도입
⚠️ 정규과정 추가교육 도입 (free pass)
🔸️ 10개 시퀀스 과정
🔸️6개 소도구 과정
🔸️3D 아나토미
⚠️ 홍블리 시그니쳐 세미나 신설
🔸️홍블리와 함께하는 실전 고급기능해부학
🔸️체형교정 전문가과정
🔸️Foot&Ankle Prehab
🔸️보행 전문가과정
🔸️6대 평가장비를 통한 개인맞춤 운동처방
국내1세대
한국 최초의 재활필라테스 교육기관
필라테스자격증 맛집
머슬케어필라테스
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필라테스세미나
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분당필라테스자격증 인천필라테스자격증
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척추촉진해부학
LFTL KOREA 2022✨️
필라테스 아나토미의 저자 라엘 선생님의 수업을 듣고싶어서 등록하고 다녀온 워크샵.
어드밴스 동작을 쫓기보다는 그것을 향한 과정이 진정한 배움이 되어야하고 목적이 되어선 안된다. 동작이 잘 나오지 않으면 다시 기본으로 돌아가서 기본을 차근차근 익히면서 나아가라. 항상 배우려는 학생의 자세를 임하라는 말씀들이 정말 마음의 울림을 느꼈다😊
LFTLKOREA 필라테스워크샵
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척추촉진해부학
해부학 test 3.
V-L.A.B 17기 선생님 중간평가 전원 통과입니다.
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카툰아나토미
사업자 상호변경 완료 했습니다 :)
그에 따른, 변경 리스트들은 차근차근 진행할 예정입니다!
눈높이해부학
근육공부 꿀 tip 💓
근육은 기시와 정지에 부착하지요.
근육의 움직임을 외우는 건 정말 어렵지만!
근육이 부착하는 기시의 움직임과 정지의 움직임, 크게 두가지가 있다고 생각하시면 되어요 :)
무조건 뼈에 부착하고 있는것은 아니지만 대부분은 뼈에 부착을 하고 있어요.
부착되어 있는 그 뼈를 움직이는구나! 라고 생각하시면 됩니다 :)
카툰아나토미 눈높이해부학
읽어주는 해부학, 임산부 운동 가이드 교재 발송 완료했습니다!
저와 공부하시는 선생님 한분 한분, 모두에게 제가 좋아하는 것들을 선물 하고 싶어 준비했습니다.
예쁜 것들과 함께 하면 공부할 맛 나잖아요 :)
출력물을 고정 할 수 있는 clip,
교재가 손상 되지 않게, 계속 안전하게 보관하실 수 있도록 paper holder,
필기감 최고 jetstream,
그리고 예쁜 색감 staedtler 형관펜, (형관펜은 랜덤으로 하나씩 보내드릴게요! )
이번주 목요일에 만나요 💗
눈높이해부학
근육공부 꿀 tip 💓
근육은 기시와 정지에 부착하지요.
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근육이 부착하는 기시의 움직임과 정지의 움직임, 크게 두가지가 있다고 생각하시면 되어요 :)
무조건 뼈에 부착하고 있는것은 아니지만 대부분은 뼈에 부착을 하고 있어요.
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실전기능해부학
천안에서 보령까지 고생많았어!
백설이 동생 이랑이➰삼랑이❤️
에스핏 가족 보령이는 언제 오려나🤣
필라테스지도자교육과정
보령필라테스자격증
기구필라테스가격증
보령필라테스강사
기구필라테스지도자교육
WPA해부학 클래스!
해부학은 접근하기 어렵다고 생각하는데요,
기초인 뼈와 근육의 이해를 책만 보고 암기하는 형식이 아닌 아주 쉽게 설명하고 실질적이고 유용하게 해준답니다😉
상지,하지, 자세적 평가방법, 움직임 평가방법, 교정과 재활운동의 시작을 어떻게 접근하는지 까지 쉽게 설명해드려요.
*강의 : 구미대 김창숙 교수님
* 교육시작일 *
9/18 (일)
9/25 (일)
* 교육시간 *
(일) 12시-5시
* 교육장소 *
구미시 금오시장로 1길4, 대원빌딩4층
(제이엘필라테스 원평점)
주차: 센터 앞 공영주차장 무료이용가능
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이너랩_필라테스 in_a_lab_pilates
바시필라테스 basipilates 창립자
의 저자
40년 이상 경력의 Rael 라엘아이자코비츠 선생님께서
LFTL 컨퍼런스 때 웃으시며 싸인과 함께
응원해주셨습니다!
세계적으로 유명하신 선생님은
조셉필라테스 의 제 2세대 제자이신데요!
존경스러운 선생님께서
전하고자 하는 필라테스의 의미와 함께
🐰원장 열정을 레슨에 녹여보겠습니다 : )
“ 1:1 필라테스는 역시 이너랩 필라테스 “
카툰아나토미 눈높이해부학
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예쁜 것들과 함께 하면 공부할 맛 나잖아요 :)
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교재가 손상 되지 않게, 계속 안전하게 보관하실 수 있도록 paper holder,
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이번주 목요일에 만나요 💗
🕯𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔_𝑨𝒏&
준비 운동은 몸뿐만 아니라 마음도 준비시킨다.
초점을 외부에서 내부로 돌리고, 운동에 대해 인식하며,
또 세션을 위한 분위기를 조성한다.
직접만드셨다는향초🕯
분위기최고에요♥️ 감사합니다🙏